Matériel

FITNESS – RING Anneau de renforcement musculaire
FIT’STICK Renforcement musculaire – cardio – coordination
GLIDING – DISC Endurance cardiovasculaire – Équilibre – souplesse – renforcement de tous les groupes musculaires
ÉLASTIQUES Travail sur les principaux groupes musculaires
BARRES LESTÉES 5kg – 3kg – 1kg500
Travail des épaules – du dos – du buste
BÂTONS Même travail que ci-dessus, mais adapté aux personnes qui ne peuvent pas porter de poids.
BANDES LESTÉES 1kg – 500g
Renforcement des groupes musculaires
BALLONS LESTÉS 3kg – 1kg500
Renforcement musculaire du haut du corps
BALLONS SOUPLES Renforcement musculaire
CYLINDRES Pour le Pilate, le gainage et les massages